わたしの暮らし・日常 短時間で「ストレス状態」から「心地良い状態」へ
現代社会で生きる私たちは
多くのストレスを受けながら暮らしています。
なんとなく元気が出ない
気分が落ち込む
...
わたしの暮らし・日常
わたしの暮らし・日常 
わたしの暮らし・日常 心が壊れそうな時に
毎日の生活をしていると
いいこともたくさんありますが
悪いことも必ず起きます。
時には
その悪いことが起きた...
わたしの暮らし・日常 秋の衣替え
こんにちは
気がつくと秋の風が吹き
季節が変わりつつありました。
今日は思い切って衣替えです。
私はユニ...
わたしの暮らし・日常 「生前整理」でお小遣い稼ぎ 古本編
生前整理とは生きているうちに自分の財産や持ち物などを整理して、不要なものや遺族が処分に困るものをあらかじめ処分してお...
わたしの暮らし・日常 比較的空いている PCR検査などを無料で受けられる事業者を探す！「東京都民で無症状」
連日、東京都では新型コロナウイルス新規感染者が３万人を超す状況となっています。
いつどこで感染してもお...
わたしの暮らし・日常 子宮頸がん検診に行ってきました。
今年も健康診断の季節になりました。
毎年、会社での健康診断は欠かさず受けておりましたががん検診は別に申し込みをし...
わたしの暮らし・日常 生命保険の指定代理請求人と受取人を変更しました
パパ様の認知力が低下してきました。
一般的なことでしたら理解ができますが（時によっては難しいですが）複雑なことに...
わたしの暮らし・日常 「レスパイトケア（介護から開放される時間）」を大切にしませんか
近年、介護をする家族の方のケアの重要性が高まっています。
「介護」は必要になった本人も大変さはあると思いますが支...
わたしの暮らし・日常 パパ様名義の契約がひとめでわかるようにするには
パパ様の認知力が落ちてきた時のお話です。
パパ様は我が家の主でしたから我が家に関するものはパパ様名義のものがたく...
わたしの暮らし・日常 難病の診断が降った時 私が取り組んだこと vol1
大切なパパ様に「難病」の診断が降ったとき私は何をしたのかというお話です。
初めはとてもショックを受けて「どうしよ...